您当前位置:首页 > 老年养生
老年养生Elderly health
老年人饭后养生之道

来源: 新安晚报   老年人由于身体机能下降的原因,更要注重自身的养生保健,都说饭后百步走,活到九十九。古话不管有没有道理都提出了一个饭后养生的道理...

2018-07-10

老年人哪些饮食不健康了

来源: 养生网   蔬菜是我们中国人很喜欢吃的食物,几乎每一天我们都会地不同的蔬菜。对于老年人来说多多补充蔬菜还是很好的。不过有些蔬菜是一定不能...

2018-07-10

老人心力衰竭的表现有哪些日常需要怎样护理

  当代,由于高血压、冠心病等心血管疾病发病率的上升,进一步加速了心衰患病率的提高。那么老年心力衰竭是什么病?老人心力衰竭的表现有哪些?日常该如何...

2018-07-10

老人养生4个不如

来源: 生命时报   很多老人热衷养生,却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”,可以帮老人们避开一些常见的保健误区。  跑不如走。运...

2018-07-10

让老人远离“养生陷阱”

  有健康意识、缺科学的健康知识,有健康诉求、缺正确的健康理念,面对五花八门的营销手段,老人容易陷入“养生陷阱”。  近年来,各种养生机构...

2018-07-10

膝盖磨损不可逆,保护膝盖你知道该怎么做吗?

  膝盖是运动中最容易受到伤害的身体部位,骑车的人都知道在骑车时如果没有调整正确的车座高度,长期骑行会引起膝盖疼痛。  其他运动也是同样,保护膝盖...

2018-07-10

夏至防暑

夏至前后身边需常备防暑药:  金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。  菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水...

2018-07-10

一位百岁农行老人的养生之道

来源: 中国城乡金融报   时值建党93周年,2014年7月,农总行工会工作部、离退休人员管理局相关工作人员带着农业银行党委的嘱托,赴山西太原看望老党员、...

2018-07-10