您的位置:首页 > 老年活动
九旬老翁打网球 身体健
http://www.chinaoldpeople.com 时间: 2011-11-01 13:22:0 点击:2162次 来源:老年日报

    哈尔滨体育学院离休干部杨万金今年90岁了,他最擅长打网球。他从二十多岁第一次接触网球,到如今几十年了,他多次参加省市乃至全国的老年比赛,多次获得奖项。他说:“网球已经成为我生活的一部分,几天不摸球拍,手就痒痒。网球不仅让我结识了很多朋友,而且增强了体质,我感觉自己越来越年轻了。”

    用杨老自己的话说,身体好的秘诀很简单,就是坚持锻炼和有规律的生活。杨老的生活非常有规律,每天晚上10点左右一定睡觉,早上6点就要起床,然后和老伴去健步走。


 

 
新闻聚焦
携手“献爱心”
(本网记者王洋报道)吉林省民政厅和省体育局等…
热门图片
 
热门视频
近期更新