老年人饭后养生之道

来源: 新安晚报 　　老年人由于身体机能下降的原因，更要注重自身的养生保健，都说饭后百步走，活到九十九。古话不管有没有道理都提出了一个饭后养生的道理...

2018-07-10

老年人哪些饮食不健康了

来源: 养生网 　　蔬菜是我们中国人很喜欢吃的食物，几乎每一天我们都会地不同的蔬菜。对于老年人来说多多补充蔬菜还是很好的。不过有些蔬菜是一定不能...

2018-07-10

老人心力衰竭的表现有哪些日常需要怎样护理

　　当代，由于高血压、冠心病等心血管疾病发病率的上升，进一步加速了心衰患病率的提高。那么老年心力衰竭是什么病?老人心力衰竭的表现有哪些?日常该如何...

2018-07-10

老人养生4个不如

来源: 生命时报 　　很多老人热衷养生，却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”，可以帮老人们避开一些常见的保健误区。　　跑不如走。运...

2018-07-10

让老人远离“养生陷阱”

　　有健康意识、缺科学的健康知识，有健康诉求、缺正确的健康理念，面对五花八门的营销手段，老人容易陷入“养生陷阱”。　　近年来，各种养生机构...

2018-07-10

膝盖磨损不可逆，保护膝盖你知道该怎么做吗？

　　膝盖是运动中最容易受到伤害的身体部位，骑车的人都知道在骑车时如果没有调整正确的车座高度，长期骑行会引起膝盖疼痛。　　其他运动也是同样，保护膝盖...

2018-07-10

夏至防暑

夏至前后身边需常备防暑药：　　金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。　　菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水...

2018-07-10

一位百岁农行老人的养生之道

来源: 中国城乡金融报 　　时值建党93周年，2014年7月，农总行工会工作部、离退休人员管理局相关工作人员带着农业银行党委的嘱托，赴山西太原看望老党员、...

2018-07-10